г. Москва

Условия

Что представляет собой проект?  

  • Индивидуально составленный план тренировок и программа питания, которые позволяют в кратчайшие сроки добиться результата.
  • Ваш личный наставник составит вам курс тренировок, диетолог пропишет программу правильного питания, а здоровый дух соперничества между девушками в группе добавит азарта.


    Обязательные занятия и программы: 
  • Групповые тренировки, в которые входят аэробная нагрузка, силовые тренировки, интервальный тренинг, упражнения на статику.
  • Проработка рельефа тела
  • Коррекция проблемных зон
  • Разработка программы правильного питания
  • Контроль параметров и веса
  • Программа домашних тренировок
  • Для отслеживания результатов и эффективности программы делается фото каждой участницы ДО начала проекта и ПОСЛЕ его окончания. Вас ошеломит разница между этими снимками!
    *Фотографии и видеоматериалы используются только с разрешения участниц проекта.
  • Фото и видео отчеты проекта
  • Подарки от спонсоров и партнеров (лучшие салоны красоты, SPA , фотостудии, магазины женской одежды и другие из области индустрии красоты, моды и стиля)
  • Бонус проекта:
    В воскресенье все желающие могут посещать спортивный клуб. Тренировки проходят в тренажерном зале в формате кроссфит с персональным тренером. 
    *услуга персонального тренера, вашего наставника входит в оплату участия  
    *спортивному клубу оплачивается 300₽ с участницы за посещение тренажерного зала 
    Посещение не обязательное, только личное желание 

Адреса  и время наших площадок:
1.) М. ТАГАНКА , ул. Марксистская, д.3  «Фитнес центр Виктории Харитоновой»
дни: ПН/СР время: 13:00 / 18:00
2.)М. ПЕРОВО, ул. Зелёный проспект, д.20,  Фитнес клуб «Эра»
дни: ВТ/ЧТ - 9:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 

 

  • Групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу),
  • 1 раз в неделю тренажерный зал (1,5часа)
  • 3 раза в неделю домашнее задание по программе

 

Только самые целеустремленные смогут попасть к нам на проект! Если ты уверена, что твое желание сильнее чувства лени, то мы возьмем тебя в проект и будем работать вместе с тобой над формированием твоей мечты! 

 

Что нужно сделать, чтобы стать участницей проекта PrimeTime –преображение:

 

1.

  • ФИО
  • Цель ваших перемен (почему именно тебя нужно взять в проект?)
  • Формы, которые сейчас (рост, вес, размер одежды)
  • Фото(можно в одежде)
  • Время, удобное для занятийи адрес площадки
  • Ссылки на ваши страницы в социальных сетях (ВК, Интаграм)

    Заявки принимаются в Whatsapp 8-909-930-33- 93

2.  После рассмотрения вашей заявки, в случаи положительного ответа необходимо ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО УЧАСТИЯ.

3. ______Будьте в курсе событий PrimeTimeподписывайтесь:

Instagram: @primetime.msk.vao
Вк: @primetimemsk 

Все вопросы касаемые участия в проекте, вы всегда сможете задать руководителю проекта (см. раздел «контакты»)

^ Наверх